Actividades Proyecto de Salud Bucal

Conocemos nuestra boca

Se presenta material teórico que sustenta las actividades que se plantearán a continuación.

Anatomía


La boca es un órgano de vital importancia para la salud general de las personas, debido a que las enfermedades bucodentales pueden originar importantes problemas tanto en su propio medio como en el resto del organismo. Proporcionarle los cuidados y la higiene necesaria resultan, por tanto, fundamentales para la prevención de graves dolencias como la caries, las enfermedades periodontales, que afectan a las encías y a los huesos que sujetan los dientes, el cáncer bucal, o ciertos problemas estomacales.
La boca es la primera parte del sistema digestivo, y en ella se realizan dos funciones esenciales para el proceso de digestión, la masticación y la insalivación de los alimentos. La cavidad bucal intervine, además, en la respiración y la fonación, y en su interior se encuentra, asimismo, el sentido del gusto.

Los dientes, a su vez, también cumplen una misión indispensable en la digestión, cortar y triturar los alimentos antes de que pasen a los demás tramos del aparato digestivo.
Cada pieza dentaria tiene tres partes bien diferenciadas, corona, raíz y cuello, y normalmente comienzan a salir a los seis o siete meses de edad, y su desarrollo concluye aproximadamente a los 34 meses. Cuando el niño cumple seis años, se produce la sustitución de la dentadura caduca, o los "dientes de leche", por la definitiva, proceso que termina entre los 18 y los 28 años.
Un adulto tiene 32 dientes y muelas permanentes: 16 en el maxilar superior y 16 en la mandíbula, cuatro incisivos, dos caninos, cuatro premolares y seis molares.
La única parte visible de los dientes y muelas, las que sobresale de la encía, se llama corona. El resto es la raíz y permanece oculta por la encía, en el interior del hueso.
El mantenimiento de los dientes naturales permite masticar con mayor comodidad y disfrutar de una mejor digestión. Esta es una de las razones que justifican el cuidado de la boca. Pero no es la única, ya que una cavidad bucal sana implica también una sonrisa saludable y la posibilidad de hablar con más soltura.



Actividades para realizar en el aula:


Preguntar a todo el grupo de alumnos, las siguientes cuestiones:
  • ¿Qué es la boca?
  • ¿Cómo está formada la boca?
  • ¿Para qué sirven la boca y las partes que la forman?
Mostrar una imagen de una boca e intagrar la información proporcionada por el grupo y los aspectos teóricos nuevos.


Colocar los nombres al esquema:
Actvidad que se realiza en forma grupal, con una lámina y carteles hechos en grande, previa lectura conjunta de cada uno de los mismos
y revisión de vocabulario.

Labio superior - Labio Inferior – Dientes - Lengua – Garganta - Úvula



Colorear la imagen:
Dar a cada niño los siguientes gráficos para luego pintar según los colores que se ven en la imagen anterior cada una de las partes

· Labios de rosa
· Dientes de color blanco
· Encía de color naranja rojizo
· Lengua de color roja













3) Adivinanzas:

Lectura a todo el grupo, teniendo en frente el esquema de la boca anteriormente presentado y completado en forma conjunta.

Treinta y dos sillitas blancas
en un rojo comedor,
y una vieja parlanchina
que se mueve sin temor.
(La boca)

Un jardín de flores blancas
y un jardinero encarnado;
nunca llueve, nunca nieva
pero siempre está mojado.
(La boca)

Una señora, muy enseñorada
siempre va en coche
y siempre va mojada.
(La lengua)

Muelo sin ser molinero,
soy muy buen compañero,
ajo alguno me ha llamado,
más ese nombre no quiero.
(El diente) .

La formación de los dientes

Material teórico de las actividades presentadas a continuación


¿Cómo
se forman los dientes?

He aquí las fases de desarrollo de un diente, desde su formación en el embrión, en torno al día 40 después de que se produzca la concepción. Los futuros dientes de leche del niño se completan en torno al quinto mes de vida intrauterina. Así pues, cuando los bebes nacen tienen ya sus dientes bajo sus encías.



¿Cuándo comienzan a salir los dientes?

No existe un momento fijo para la salida del primer diente. Generalmente el proceso suele iniciarse entre el sexto y séptimo mes, pero es normal tener que esperar, a veces, hasta los catorce meses.
Primero salen los incisivos centrales inferiores, después los superiores, a continuación los incisivos laterales, inferiores y superiores. Los molares más internos (inferiores y superiores) salen entorno a los 14 y 20 meses de edad. Después salen los caninos, inferiores y superiores y los molares externos.
Hasta los 30-36 meses de edad se produce la aparición completa de los 20 dientes temporales. Tras esta etapa, se mantendrán sin recambios hasta los seis años, momento importante en el
que comienza la salida de los dientes permanentes.

¿Cuál es la importancia de la dentición temporal?
Esta sirve para la buena masticación de los alimentos, indispensable para una buena digestión de los niños, y a su vez, es la encargada de guardar el espacio entre los dientes permanentes. Si se extrae antes de tiempo, los permanentes saldrán mal colocados o montados.

¿Cuándo aparecen los dientes permanentes?
Los dientes permanentes reemplazan a los de leche y empiezan a aparecer alrededor de lo seis años con la muela llamada molar de los seis años. Termina entre los dieciocho años con la muela del juicio.

¿Cuántas piezas aparecen en la dentadura permanente?
Aparecen 32 piezas, 16 abajo y 16 arriba.




Actividades para realizar en el aula:


Preguntar al grupo: ¿Cuándo empiezan a salir los dientes?
Explicar el desarrollo de la dentición tomando la información proporcionada por lo niños y ampliando la misma.

Dibujar un niño con su primera erupción dental

Armar la boca:
Actividad que se realiza cada dos personas. Se distribuyen imágenes y se va realizando el plegado en forma conjunta, teniendo el maestro/fonoaudiólogo un modelo en mano que va mostrando a los niños.

1 Colocar el lado impreso hacia abajo.
2 Plegar las cuatro esquinas hacia el centro siguiendo la línea(a).
3 Doblar el papel donde se ve la x.
4 Plegar las cuatro esquinas hacia el centro de la x (b).
5 Doblar el cuadrado por la mitad (c).
6 Deslizar el pulgar y los tres dedos debajo de las solapas del papel (d).
7 Separar los dientes con los dedos y hacer hablar a la boca.



Narrar el cuento del Ratón Pérez

Cuento del Ratoncito Pérez

Pepito Pérez era un pequeño ratoncito de ciudad. Vivía con su familia en un agujerito de la pared de un edificio. El agujero no era muy grande pero era muy cómodo, y allí no les faltaba la comida. Vivían junto a una panadería, por las noches él y su padre iban a coger harina y todo lo que encontraban para comer. Un día Pepito escuchó un gran alboroto en el piso de arriba. Y como ratón curioso que era trepó y trepó por las cañerías hasta llegar a la primera planta. Allí vió un montón de aparatos, sillones, flores, cuadros..., parecía que alguien se iba a instalar allí.

Al día siguiente Pepito volvió a subir a ver qué era todo aquello, y descubrió algo que le gustó muchísimo. En el piso de arriba habían puesto una clínica dental. A partir de entonces todos los días subía a mirar todo lo que hacía el doctor José Mª. Miraba y aprendía, volvía a mirar y apuntaba todo lo que podía en una pequeña libreta de cartón. Después practicaba con su familia lo que sabía. A su madre le limpió muy bien los dientes, a su hermanita le curó un dolor de muelas con un poquito de medicina... Y así fue como el ratoncito Pérez se fue haciendo famoso. Venían ratones de todas partes para que los curara. Ratones de campo con una bolsita llena de comida para él, ratones de ciudad con sombrero y bastón, ratones pequeños, grandes, gordos, flacos... Todos querían que el ratoncito Pérez les arreglara la boca.


Pero entonces empezaron a venir ratones ancianos con un problema más grande. No tenían dientes y querían comer turrón, nueces, almendras, y todo lo que no podían comer desde que eran jóvenes. El ratoncito Pérez pensó y pensó cómo podía ayudar a estos ratones que confiaban en él. Y, como casi siempre que tenía una duda, subió a la clínica dental a mirar. Allí vió cómo el doctor José Mª le ponía unos dientes estupendos a un anciano. Esos dientes no eran de personas, los hacían en una gran fábrica para los dentistas. Pero esos dientes, eran enormes y no le servían a él para nada. Entonces, cuando ya se iba a ir a su casa sin encontrar la solución, apareció en la clínica un niño con su mamá. El niño quería que el doctor le quitara un diente de leche para que le saliera rápido el diente fuerte y grande. El doctor se lo quitó y se lo dió de recuerdo. El ratoncito Pérez encontró la solución: "Iré a la casa de ese niño y le compraré el diente", pensó. Lo siguió por toda la ciudad y cuando por fin llegó a la casa, se encontró con un enorme gato y no pudo entrar. El ratoncito Pérez se esperó a que todos se durmieran y entonces entró a la habitación del niño. El niño se había dormido mirando y mirando su diente, y lo había puesto debajo de su almohada. Al pobre ratoncito Pérez le costó mucho encontrar el diente, pero al fin lo encontró y le dejó al niño un bonito regalo.

A la mañana siguiente el niño vió el regalo y se puso contentísimo y se lo contó a todos sus amigos del colegio. Y a partir de ese día, todos los niños dejan sus dientes de leche debajo de la almohada. Y el ratoncito Pérez los recoge y les deja a cambio un bonito regalo.

  • Narrar la historia nuevamente en forma conjunta.
  • Relacionar el cuento con experiencias propias que los niños hayan tenido.
  • ¿Qué clases de regalo les ha traído el Ratón Pérez?
  • ¿Les gustaría conocer al Ratón Pérez? ¿Qué les gustaría preguntarle?
  • ¿Tienen reemplazo los dientes nuevos que salen? ¿Por qué los debemos cuidar?



Las caries

Material teórico que sustenta las actividades propuestas

¿Qué es la caries dental?

La caries constituye actualmente la enfermedad crónica más frecuente en el ser humano. Es una enfermedad infecciosa multifactorial que todos padecemos en mayor o menor medida y que afecta a los tejidos duros de los dientes. La acción de ciertos microorganismos y la concurrencia de ciertas circunstancias producen una desmineralización lenta y progresiva de los tejidos duros del diente que da como resultado la "cavidad de caries".
Las caries dentales se chequean cada seis a doce meses por un dentista, generalmente con la ayuda de radiografías dentales. Son tratadas mediante la limpieza de la caries y la colocación de una restauración (empaste) en el diente.
Las mismas crecen si no se tratan y pueden desarrollarse en cualquier superficie de cualquier diente.Hay que estar alerta, ya que pueden o no causar malestar; es decir, el deterioro de los dientes puede ocurrir en la ausencia del dolor.

Cabe destacar que es una enfermedad frecuente en todas las personas, pero su incidencia es mayor en las poblaciones de los sectores urbanos marginales y rurales.

¿Cómo se produce la caries?
Es una enfermedad que ataca y destruye tus dientes. Se produce por la unión de microbios y dulces que forman ácidos. Estos ácidos hacen unos huequitos negros que van creciendo, hasta producir dolor y mal aliento (Halitosis).





Actividades para realizar en el aula:

1) Mirar atentamente la imagen y contar una historia:

  • ¿Qué le ocurre al primer diente? ¿Quiénes son los "monstruitos" que están encima suyo?
  • ¿Qué ocurre cuando se enferma un diente? Construir en forma conjunta el concepto de caries.
  • Identificar los factores que las causan. Escribir en un afiche las acciones que favorecen la aparición de caries.

Alimentos sanos y perjudiciales para la salud bucal


Importancia de sostener una dieta balanceada
Tanto los azúcares refinados como los alimentos muy ácidos ponen en peligro la salud de los dientes, formando caries. Si se
come azúcar, se deben cepillar los dientes inmediatamente después. Alimentos como carnes, pescado, lácteos, frutas y verduras son mucho más sanos.

¿Existe relación entre la cantidad de azúcar que consumimos y el índice de caries?

Se ha demostrado que afecta tanto la cantidad de azúcar que se consuma como la frecuencia de ingestión de estos alimentos endulzados entre comidas, pero es más importante el segundo factor que el primero. Además, los alimentos con azúcar que se pegan a los dientes (por ejemplo, los chiclosos, chicles, caramelos, malvaviscos, bombones, y otros) son más dañinos por tener mayor tiempo de contacto y azúcar disponible en los dientes, que los que se ingieren completa y rápidamente (por ejemplo, un jugo con azúcar refinada).
Principales alimentos cariogénicos que de preferencia se deben evitar: gaseosas o colas, bebidas de frutas procesadas o con mucha azúcar, galletitas dulces, frituras, mermeladas, chocolates, helados, gelatina, pastelitos, cereal azucarado, golosinas.
La cariogenicidad de los alimentos esta íntimamente relacionada a la concentración de carbohidratos, a la adherencia que el alimento tenga al diente y al tiempo que permanezca el alimento en contacto con el mismo antes de ser removido. Por eso es importante cepillar los dientes lo antes posible después de ingerir alimentos cariogénicos.

Por último, se presenta un listado de limentos que no son cariogénicos: quesos, carnes magras, pollo, pescado, yogur, frutas, agua, salchichas, jamón, frutas secas.




Actividades sugeridas para realizar en clase

Clasificar los alimentos según sean sanos o perjudiciales para los dientes.
































Cepillado de dientes

Material teórico que sustenta las actividades que se plantean a continuación.

¿Con qué frecuencia se deben cepillar los dientes?

Se recomienda el cepillado tres veces al día durante al menos tres o cuatro minutos cada vez. Las personas generalmente creen que ya se cepillaron lo suficiente cuando, en realidad, la mayoría dedica menos de un minuto al cepillado. Si se comen dulces, se deben cepillar los dientes tan pronto como sea posible. Es decir, la frecuencia del cepillado varía en función de los alimentos que se ingieran.

Los dentistas aconsejan cepillarse los dientes durante el día mientras se esté en la escuela o en lugares de recreación y no sólo en el hogar. Es por ello que es recomendable tener un cepillo a mano durante el día.

¿Cuándo hay que cambiar de cepillo?
Tanto si son manuales como eléctricos, debemos cambiar los cepillos una vez que las cerdas se han alterado con el uso, es decir, aproximadamente c
ada tres meses, o bien cuando advirtamos que las cerdas, especialmente las exteriores, se han arqueado hacia el exterior.


PASOS DEL CEPILLADO DE DIENTES


Colocar dentífrico sobre el
cepillo de dientes,
y cepillar los dientes anteriores colocando las
cerdas en ángulo s
obre la encía, en contacto
con la superficie dental y la encía.





Cepillar suavemente la superficie dental externa
de 2 o 3 dientes por vez con
un movimiento
rotatorio de adelante hacia atrás.
Hacerlo con
los dientes de arriba y abajo,
del lado derecho
e izquierdo.






Manteniendo un ángulo con las cerdas en
contact
o con la superficie dental y la encía,
pasar el
cepillo con un movimiento deadelante
hacia atrá
s sobretoda lasuperficie interna .





Inclinar el cepillo en forma vertical detrás
de los di
entes frontales, tanto superiores
como inferiores. Hacer varios
movimientos de arriba hacia abajo usando
la parte de adelante del cepillo.





Poner el cepillo sobre la superficie masticatoria
hacer un movimiento suave de adelante
hacia atrás.






¡IMPORTANTE!
CEPILLAR LA LENGUA DE A
DELANTE HACIA
ATRÁS PARA QUITAR LAS BACT
ERIAS
QUE PRODUCEN EL MAL ALIENTO
.



Actividades para realizar en el aula:

Denominar los elementos que se precisa
n para cepillarse los dientes.











Mostrar al grupo dos cepillos de dientes: uno viejo y uno nuevo. Identificar diferencias entre ambos, desde el aspecto visual y la realización del cepillado den
tal.










Mostrar a los niños una boca de yeso o plástico y un cepillo de dientes. Explicar los pasos del cepillado y que luego lo apliquen en la boca de yeso.










Aplicar la misma técnica de cepillado en la boca propia. (Previ
amente se debe haber solicitado a los niños que traigan su cepillo de dientes a la escuela).




Compartir una poesía sobre el cepillado de dientes

CEPILLARSE LOS DIENTES

Tengo un cepillo
blanco y valiente
se mete en mi boca
y cepilla mis dientes.

Limpia mi boca
tres veces al día,
pero debe trabajar extra
si como golosinas.

Usa para esto
la pasta dental
pasa por dientes y lengua
en forma total.

Si no me lavara
varias veces al día
mis dientes enfermos
y tristes estarían.


Reflexionar juntos:

  • ¿Cuántas veces al día se deben lavar los dientes? ¿Por qué?
  • ¿Qué pasa si comemos golosinas?
  • ¿Qué puede ocurrir si no nos lavamos los dientes?

La importancia de la consulta Odontológica

Material teórico para las actividades propuestas

¿Desde qué edad se debe llevar al niño al odontopediatra?


Los dientes de leche se forman durante el embarazo de la madre. Por esta razón, y durante esta etapa de la vida se debe cuidar la alimentación ya que determinados alimentos influirán directamente en la formación de los dientes del futuro bebé. Las cantidades necesarias de calcio, fósforo, vitaminas, etc., ayudarán a crear unas correctas estructuras dentarias. Del mismo modo, los problemas relacionados con un embarazo problemático y/o un parto prematuro pueden crear, potencialmente, anomalías del crecimiento y desarrollo dentales. Por ello, las visitas al dentista u odontopediatra deberían comenzar durante el embarazo de la madre.

¿
Es recomendable llevar al niño al dentista antes de que tenga dientes?

Son muchos los consejos que el odontólogo infantil puede ofrecer a los padres para prevenir la enfermedad antes de que ésta aparezca. Pensemos, sin ir más lejos, que el niño nace sin caries y, para prevenirla, mucho antes de que el niño tenga dientes, debemos limpiar sus encías después de cada toma. Es la mejor manera de prevenir una caries temprana en los futuros dientes de leche. Para ello, podemos utilizar una gasa y limpiar no sólo las encías, sino también la lengua, arrastrando los restos de leche o cualquier otro alimento. Esta operación debe llevarse a cabo después de cada toma o, como mínimo, una vez al día, preferiblemente después de la última toma.
Desde el mismo momento de la erupción de los primeros dientes, se pueden encontrar en el mercado diferentes opciones para su correcto cepillado, desde los dedales de silicona o látex hasta los cepillos de pequeño tamaño y filamentos muy suaves que, sin duda, son verdaderas caricias para el niño. Hay que recordar que la responsabilidad de un correcto cepillado va a recaer en los padres, al menos, hasta los ocho o nueve años. Los gérmenes de la cavidad oral de los adultos próximos al niño pueden transmitirse a su boca a través de la saliva
Para que el cuidado sea completo, es conveniente no sólo cepillarse adecuadamente los dientes a diario, sino también acudir periódicamente al dentista. Los expertos recomiendan visitar al odontólogo por lo menos dos veces al año para realizar un chequeo dental rutinario, porque el mantenimiento preventivo es la mejor manera de asegurar que los dientes y las encías permanezcan sanos durante toda la vida.
Pero la inquietud de los dentistas no se queda ahí, sino que va más allá de la propia boca. Así, en el examen oral rutinario, los dentistas tratan de detectar, además de los problemas habituales en la cavidad bucal, la presencia de cánceres y los signos que advierten de la presencia de otros problemas de salud, que pueden empezar en la boca.




Actividades para realizar en el aula:

Escuchar el cuento: "Candela y el puntito negro molesto"

Una mañana Candela se despierta llorando.
-¡Mamá, me duele acá! -dice con un dedo en la boca.
La mamá la mira y encuentra un puntito negro en una de sus muelas.
-Tendremos que visitar al dentista -dice poniendo cara de preocupada mientras hace un llamado por teléfono.
Enseguida viste a Candela con su vestido con flores, la peina y le pone un moño. Toman un colectivo que las deja cerca del consultorio. Y cuando entran, ya las están esperando.
-¡Ah, qué nena tan linda! ¿Cómo te llamás?
-Candela -murmura bajito.
-Bueno, yo me llamo Beto y si me dejás voy a mirar tus dientes y muelas para ver si están sanos y fuertes. Y voy a anotar en una ficha todo lo que les pase.
Entonces Candela viéndolo tan simpático, le muestra su muela con el puntito negro y le cuenta que le duele.
El dentista le explica que el puntito molesto, es una caries, una bacteria que ataca y crece cuando ella no tiene limpios los dientes.
Candela abre grandes los ojos y se acuerda de que cuando era más chica comía muchas golosinas y no siempre corría a lavarse los dientes.
El dentista hábilmente le arregla la caries. A ella le molesta un poquito, pero se da cuenta que ahora ya no le duele más.
El Dr. Beto le da un espejo. Ella se mira y le dice que no quiere que sus muelas se enfermen más.
El Dr. Beto tiene un perro de peluche con una boca muy grande llena de dientes enormes. Con él practican los chicos el cepillado correcto con un cepillo gigante. Candela se ríe a las carcajadas mientras le lava los dientes. El perro también está contento. Sus dientes están muy cuidados.
El Dr. Beto le regala un cepillo de dientes rojo para que le haga juego con las flores del vestido. Le explica cómo debe lavarse y que tiene que hacerlo después de cada comida. También le enseña que debe visitar al dentista dos veces al año, aunque no le duelan los dientes, para evitar que aparezcan nuevas enfermedades.
El Dr. Beto y Candela ya se hicieron grandes amigos.
Candela se va y lo saluda con el cepillo de dientes. El dentista se ríe y le promete que un día visitará su escuela.

(2º cuento del libro "Candela y las muelitas bailarinas". Editorial De los Cuatro Vientos.)


Reflexionar juntos:
  • ¿Quién es Beto? ¿Cuál es su trabajo?
  • ¿Por qué Candela fue a visitarlo? ¿Qué hizo el Dr, Beto?
  • ¿Qué le regaló a Candela antes de irse? ¿Qué cosas le explicó?
  • ¿Cuándo debemos visitar al odontólogo?

Colorear el dibujo:
Dar a cada niño una imagen del odontólogo para pintar.





Orientación a las familias

Se presenta un modelo de nota que puede ser entregado a cada familia.

¡Vamos al odontólogo!

Familia:
Es imp
ortante realizar consultas Odontológicas dos veces al año, especialmente a partir de los 6 años, ya que a esta edad se inicia el recambio de piezas dentarias permanentes.No hace falta esperar a que los niños tengan dolor. Ayudemos a cuidar su salud bucal. Para realizar controles odontológicos, pueden concurrir al centro de salud más próximo a su domicilio.